Ученые медицинского сообщества уже давно смогли определить, что у физически активных онкобольных прогнозы на выздоровление значительно оптимистичнее, чем у тех, кто не занимается спортом и избегает физических нагрузок. Но исследователям никак не удавалось определить, благодаря чему физические упражнения оказывают защитное действие на организм – укрепляют иммунную систему, и улучшают способность затормаживать и предупреждать рост злокачественных новообразований.
В конце 80-х годов прошлого века появились первые противораковые спорт-группы. Тогда на этот счет велись острые дискуссии — мнения врачей разделились: одни поддержали такую идею, другие же были категорически против. В настоящее время известно и признано, что спорт действительно помогает онкологическим больным. Специалисты говорят о том, что активные занятия спортом даже могут помочь предотвратить развитие раковых клеток в организме у людей, склонных к этому генетически.
Люди с более высокими физическими показателями не так часто заболевают раком, как ведущие сидячий образ жизни. Врачи в США доказали эту взаимосвязь, проведя несколько масштабных исследований. В особенности, когда речь идет о раке груди, кишечника или простаты. При этом безразлично, имеет ли человек лишний вес или нет. Важно понимать, что активация мышц влияет на обмен веществ, воспалительные реакции и другие факторы, например, образование гормона роста, также помогающего в борьбе с раком. Благодаря физическим нагрузкам организм людей способен создавать уникальные природные соединения, уничтожающие раковые клетки.
Исследования и открытия
Чтобы оценить роль Т-клеток в подавлении распространения и развития опухолей при активных занятиях спортом, ученые искусственно истощили CD8+ — гликопротеин — и Т-клетки (раз в неделю испытуемым вводили инъекции антител). В результате уменьшилась концентрация CD8+, что привело к снижению эффективности воздействия упражнений на опухоль и ухудшению выживаемости.
Также ученые исследовали образцы клеток, кровяных телец и Т-клеток (биоматериалы были взяты после занятий) на содержание метаболитов. Данные вещества синтезируются в мышцах при повышенных нагрузках, затем поступают в плазму крови. В результате было обнаружено, что часть метаболитов, особенно лактат (образуется из молочной кислоты), помогли улучшить метаболизм Т-клеток и активизировать их.
Польза физических упражнений для онкобольных
При прохождении противоопухолевого лечения, регулярные тренировки:
- укрепляют иммунитет, активизируют кровообращение, обеспечивая поступление иммунных клеток во все органы;
- улучшают доступ лекарственных препаратов к опухолям, повышая эффективность терапии;
- восстанавливают правильное функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы, увеличивают концентрацию эритроцитов в крови;
- улучшают аппетит, усвояемость пищи и выведение токсичных веществ;
- ослабляют побочные эффекты химиотерапии (тошноту, рвоту);
- поддерживают и даже наращивают мышечную массу (химиотерапия часто приводит к атрофии мышц);
- придают прочности костям (противоопухолевые лекарственные средства делают кости хрупкими);
- улучшают регенерирующие способности костного мозга;
- сводят к минимуму истощаемость, повышают выносливость, наполняют энергией;
- избавляют от бессонницы, снижают тревожность, предотвращают проявление апатии и депрессии;
- ускоряют восстановление организма после прохождения химио- и радиотерапии в послеоперационный период;
- сводят к минимуму риск рецидивов;
- увеличивают продолжительность жизни и улучшают ее качество.
Медицина далеко шагнула в вопросах лечения раковых патологий, однако, победить болезнь глобально можно только за счет профилактики, ранней диагностики и онкологического скрининга. Также, человек может помочь себе сам. То есть снова возвращаемся к общепризнанному – предупредить болезнь, даже такую коварную как рак, гораздо проще, чем ее вылечить.
