Глядя на нынешние возможности медицины и разнообразие диет, легко предположить, что наша средняя продолжительность жизни (СПЖ) значительно выросла сравнительно с нашими предками. К подобному выводу можно прийти, если читать исследования о том, что в разные исторические времена люди порой не доживали и до 30 лет. Но действительно ли мы выиграли эволюционный джекпот? Что говорит об этом наука?
Среднее арифметическое количества лет, прожитых людьми за минувшие десятилетия выросло во всех странах. Согласно данным ООН, человек, который родился в 60 годах прошлого столетия (именно с 1960 года представители ООН начали собирать статистические данные по всем уголкам мира) мог дожить до возраста в 52,5 года. Сейчас СПЖ становит 72 года.
Палеопатологи утверждают, что предшествующие поколения жили намного меньше, чем люди 20-21 века. С одной стороны, это вполне логично, поскольку раньше не было такой медицины, которая позволяет не только лечить, но и предвещать опасные заболевания. Однако, с другой стороны, сам факт того, что люди прошлых эпох питались натуральными продуктами, жили в незагрязненной среде без намеков на техногенные катастрофы, может означать, что СПЖ людей в прошлые эпохи возможно была побольше. Так в чем же заключается правда?
Древнейший мир
Первобытным людям приходилось нелегко. Учитывая полное отсутствие медицины, множество болезней и порой тяжелые внешние условия (та же добыча еды, ледниковый период, и т.д.), максимум, до которого они могли дожить, был возраст 25-30 лет. Но спустя некоторое время представители эпохи древнего мира научились приспосабливаться к окружающим их условиям и разбираться в тех или иных изменениях в теле, таким образом положив начало развитию медицины. Так СПЖ доисторических людей начала расти, хоть и очень медленными темпами, по мере развития медицины. Итак, СПЖ человека в древнейшем мире была чрезвычайно низкой. Ситуация начала немного улучшаться уже в Средние века.
Эпоха Античности и Средневековья
Древние греки жили около 30 лет, и это несмотря на то, что уже тогда появились учреждения для госпитализации. Такая же ситуация происходила и в Римской империи, где СПЖ составляла 32 года. Почему такая небольшая цифра, ответить нелегко, но данные, подчеркивающие это, взятые с более тысяч надписей на памятниках римских кладбищ.
С момента падения западной Римской империи, на смену пришла новая эпоха – средневековье, которое длилось с 5 века и заканчивая 15 столетием. Это, в свою очередь, ознаменовало приход нового мирового порядка, но тем не менее, данный период известен как период регресса, упадка культуры и искусства по сравнению с античностью. Постоянные войны и крестовые походы уносили ежегодно сотни тысяч жизней. СПЖ всё так же оставалась в рамках 30-35 лет.
Последующие столетия ознаменовались «черной смертью» или чумой, которая только в Европе скосила примерно треть населения, что составляло от 20 до 25 миллионов человек. Уже в 19 веке СПЖ начала потихоньку, но верно расти. В итоге, можно отметить, что СПЖ в средние века держалась на довольно невысоком уровне.
Современный мир
СПЖ в 21 веке составляет около 83 лет для женского пола и 78 лет для мужского. Согласно ученым, человеку 21 столетия отведено в среднем 120 лет. Но почему же жители, возраст которых достигает 9-10 десятилетий, считаются долгοжителями?
На самом деле, секрет не большой; он заключается в нашем подходе к образу жизни. Увеличение СПЖ в 21 веке – это результат не только развитой медицины. На первый взгляд банальное соблюдение правил гигиены и ухода за телом, «нет» вредным привычкам, позитивное мышление и жизнь в местах с чистой экологией может значительно продлить жизнь современному человеку: при такой подходе и 120 лет не являются пределом!
Согласно статистическим данным, в разных странах, где учат культуру ЗОЖ с ранних лет, показатели смертности намного ниже, чем в странах, где это не акцентируется. Пример таких «здоровых» стран – это Япония, Швеция, Китай, и т.д.
Человечество долго шло к такому уровню жизни и СПЖ. Это невероятный путь – от множества болезней, катаклизмов и плохого быта к громким научным и медицинским открытиям и тому качеству жизни, которое мы уже имеем. И мы продолжаем идти навстречу новым открытиям и целям, чтобы дальше повышать качество и продолжительность наших жизней.
